Resumen
Cada año, el 31 de marzo marca el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Colon, un día dedicado a aumentar la conciencia sobre esta enfermedad, su prevención y detección temprana. Este cáncer, que afecta el intestino grueso, es uno de los tipos más comunes de cáncer en todo el mundo, pero con una detección temprana1 y hábitos de vida saludables, se puede prevenir y tratar de manera efectiva.
El cáncer de colon es una enfermedad que afecta a hombres y mujeres por igual y puede desarrollarse en personas de todas las edades, aunque es más común en adultos mayores de 50 años. A menudo, comienza como un crecimiento no canceroso llamado pólipo en la capa mucosa del colon o el recto. Con el tiempo, algunos de estos pólipos pueden convertirse en cáncer si no se detectan y tratan a tiempo.2
Una de las herramientas más importantes en la lucha contra el cáncer de colon es la detección temprana. Los exámenes de detección, como la colonoscopia,1 pueden identificar pólipos antes de que se conviertan en cáncer o detectar el cáncer en sus etapas iniciales, cuando es más tratable. Se recomienda que las personas de 50 años en adelante se sometan a pruebas de detección regularmente, aunque aquellos con antecedentes familiares de cáncer de colon pueden necesitar comenzar las pruebas antes y con más frecuencia.
Además de la detección temprana, adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon.3 Esto incluye mantener una dieta rica en frutas, verduras y fibras, limitar el consumo de carnes rojas y procesadas, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y evitar fumar y beber en exceso.